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더 가볍게, 더 편하게 달리고 싶은 러너들을 위한 런닝화! <나이키 니트플라이 루나 2> 제가 나이키 운동화를 고집하게된건 척추 수술을 받고난 뒤부터였어요.21살의 젊은 나이에 디스크가 터져나와 신경을 대부분 눌렀기때문에 피할 수 없었죠. 그때부터였던거 같아요.구두와 단화를 고집했었던 저는 신을 수 있는 신발이 잘 없었어요.예쁜 신발을 신고 싶었지만, 한 시간만 신고 있어도 온몸이 부서질듯 아파왔거든요. 발의 불편함이 건강할때는 잘 몰랐는데, 아프고나니 척추에 바로 신호가 오더라구요.인터넷에서 만원대에 팔던 핫 아이템은 더이상 제 것이 아니였어요ㅜ좋다는 브랜드 이곳저곳 신어봤지만불편하긴 매한가지.. 그리고 정착했던 운동화가 이였어요. 그때부터 나이키 런닝화에 빠졌지요. 아프지 않으니까 살 것 같았어요!그리고 지금까지 런닝화만 신고 삽니다.귀엽고 납작한 단화, 하이힐도 좋지만, 건강 생각하셔서.. 2014. 10. 2.
식빵만 있으면 순식간에 뚝딱, 초간단 떠먹는 피자 만들기 발리우드의 명작 를다시 보기위해 야심한 시각에 라온제나의 불을 밝혔습니다.심야영화에는 야식이 빠질 수 없죠?그래서 선택한 떠먹는 식빵피자! 주재료 : 식빵, 모짜렐라 피자치즈,슬라이스 치즈, 스팸(아무 햄이나 대체가능), 콘샐러드, 양파, 파프리카, 토마토 소스 먼저 스팸을 뜨거운 물에 담궈불투명하게 굳어진 기름과 방부처리물질들을 씻어냅니다.적어도 10분간 담궈주세요. 식빵은 모조리 테두리를 잘라내고 파프리카는 씨를 제거한 뒤 숑숑숑 슬라이스로 잘라주고 부드러운 식빵속살을 피자팬에 차곡차곡 깔아주고 토마토 소스를 발라주세요.저는 파스타용 토마토 소스를 발랐어요.기호에 따라 진짜 토마토를 올려도 완전 맛있을 것 같아요! 슬라이스 치즈도 듬뿍듬뿍 올리고 미리 잘라둔 파프리카와 양파를곱게 곱게 올려주세요 스팸.. 2014. 10. 1.
밤새 뒤척이는 우리 아이에게 숙면을 선물하세요. 슬립스파<천연라텍스 아기죽부인> 태어난지 212일을 맞이한 투턱이백일잔치를 했던 날이 엊그제같은데벌써 이렇게 많이 자랐어요.혼자서도 잘 뒤집는 투턱이를 위해아기용 죽부인을 구입했어요. 잠들면 잘 깨지않던 투턱이지만뒤집기 시작하면서부터는 깨기도해서 담요를 돌돌 말아줬더니 안고 잘 자네요.그렇지만 임시방편! 투턱이의 숙면을 위해 바로 구입! 슬립스파에서 구입한천연 라텍스에 순면 100% 코튼커버슬립스파공홈 쿠폰가 22,710원23,900원이 정가지만, 쿠폰할인적용!사실 처음 구입하는 아기 죽부인이라 뭐가 좋은지, 얼마가 적정가격인지 정보가 아무것도 없었어요.저렴하게는 2만원대부터비싼 제품은 10만원이 넘기도 했어요.찾고, 찾고, 또 찾아서 구매한 슬립스파이미 많은 아기엄마들의 추천이 가득! 길이 60cm 커버는 주주블루 선택했어요. 지퍼커.. 2014. 10. 1.
경산 사동, 한우를 사용하면서 가격까지 착한 <부엌> 두번째 방문과 후기 모든 테이블은 미리 셋팅완료 인원 수에 따라 빵을 주네요녹차빵과 호두빵은 랜덤이에요 아껴뒀다가 파스타에 찍어 먹었어요 식전호두빵 0원 하우스샐러드가 참 푸짐하죠?갖은 야채와 토마토, 콘, 올리브까지인심이 넉넉하고 맛있었던 식전 샐러드 0원 신선한 해산물을 가득 넣어 볶은 해산물볶음밥 8,500원 버섯, 야채, 한우등심으로 맛을 낸 채끝등심볶음밥 11,000원 어린 새싹이 가득해서 상큼했고생각보다 훨씬 두툼하고 넉넉한 한우에깜짝깜짝 놀랐답니다. 청정한우와 진한 크림소스가 만난 고르곤졸라치즈파스타 11,000원 조금 싱겁고, 흥건하게 나와직원을 불러 조금 더 진하고 걸죽하게졸여 달라고 부탁했어요.다시 나온 파스타는 완전맛남! 구운감자와 베이컨의 담백한 만남 베이컨포테이토 스푼피자 11,500원 개인적으로 제.. 2014. 9. 30.
새콤달콤 부드러운 식감의 딸기스콘, 영국왕실의 대표과자를 만들어봐요 은 영국왕실에서 즐겨먹는 과자지요? 티 타임에서 빠질 수 없다는 영국의 대표과자제철에 만들어 봤던 부드러운 딸기스콘 궁금해하시던 분들을 위해 레시피를 공개해요 재료 : 딸기 280g, 중력분 500g,베이킹파우더 12g, 베이킹소다 2g, 소금 4g,유기농사탕수수 빠넬라 80g (설탕으로 대체가능),생크림 350g, 버터 60g(생략가능) *재료를 준비하는 동안 오븐을 190도로 예열해주세요*반죽은 냉장고에서 30분 보관했어요 꼭지를 따고 흐르는 물에 씻어요 딸기를 반으로 잘라서 준비했어요딸기가 작다면 그냥 써도 되요 밀가루는 체에 쳐서 곱게 준비하고, 버터는 녹이지말고 차갑게 준비해요 ▼▼만드는 과정을 영상으로▼▼ 스콘은 퍽퍽한게 맛이라 손으로 대충대충 서걱서걱 썰듯이 반죽해줘야했지만, 먹을 때마다 체.. 2014. 9. 22.
식빵꼬다리의 재발견, 버리지 말고 토스트하세요! 식빵을 먹을 때 버리기 쉽상인 꼬다리너무 아까워서 만들어봤어요 재료 : 식빵꼬다리, 소세지, 슬라이스 치즈, 양파, 딸기잼, 머스터드 소스, 파슬리 약간 속살보다 약간 거친 꼬다리는바삭하게 튀겨서 설탕을 뿌리거나, 곱게 갈아서 빵가루로 활용해도 좋아요버리긴 아까워서 나중에 활용하려고 냉동실에 보관하는 알뜰살뜰한 마음이지만, 결국에는 버리게 되는 경우가 허다하지요 와플기가 있는 저는 열맞춰서 올린다음 걍 눌러줬어요 뜨거운 열로 꾹꾹 눌러서꼬다리들이 서로 붙을 수 있도록 요렇게 시트를 만들었지만, 와플기가 없다면 생략해도 되요 오븐에 들어가는 순간 아래 쪽에 넣은 치즈가 녹아서 꼬다리들을 붙여줄테니까요 머스터드와 딸기잼을 뿌리고요거 생각보다 어울리거든요 양파를 올려줬어요양파를 좋아하기에 듬뿍 올렸지요 도톰한.. 2014. 9. 22.
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