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NO지방, 고기의 담백함만 가득 담은 <건강후지쌈밥> 한끼식사뚝딱! 정육점에서 가장 헐값에 판매하는돼지고기 뒷다리 로 속든든 쌈밥을 만들어 볼게요 재료 : 후지, 밥, 쌈야채, 참기름, 쌈장 고소한 기름맛이 좋은 삼겹살이 한국인의 사랑을 독차지하고 있지만, 외국에서 후지가 질 좋은 고기로 인정받죠기름기가 가장 적어서 건강에 좋기때문이죠 불고기용으로 구입했더니 아주 얇아요돼지는 사람과 DNA구조가 비슷해서먹는 사람에게 바이러스가 쉽게 감염되죠그래서 꼼꼼하게 익혀서 먹어야해요 참기름을 넣어주고 조물조물 참기름이 잘 배도록꼼꼼하게 섞어 주세요 한입 크기로 동글동글 빚어서 엄지로 꾹 눌러 구멍을 만들어주세요 쌈장을 적당히 넣어주세요 오므려 봉합해주세요 밥시트가 완성되었어요 후지로 말고, 깻잎으로 싸준 다음 동물꼬지로 고정시켜줬어요 간단한 재료를 가지고 한끼식사로 든든하게 먹었답.. 2014. 9. 22.
감성캠핑 필수품, 화력 좋은 코베아 갤럭시 가스랜턴 개봉기 촛불 200개의 밝기라는코베아의 200Lux 갤럭시 가스랜턴첫 개봉시 뚜껑 열다가 화가 날 수도 있어요막무가내로 뚜껑을 당기면 열리지 않으니 꼭 뚜껑을 비틀어 돌리며 뽁! 당겨주시길 ▼▼간단하게 구성품을 살펴볼게요▼▼ ▼▼심지를 묶어 불을 켜 볼게요▼▼ 이제 심지를 태웁니다.가스랜턴을 처음 접해본 저는 심지를 불로 태운다는 것이 신기했어요. ▼▼심지를 태우는 장면▼▼ 하얀 심지를 태우면 누런색으로 변하고점차적으로 다시 하얀색으로 바뀝니다.긴장하지 마시고 태우세요^^ 대등유리를 끼워줍니다대등유리는 독일제이며 깨질 시 별도구매 가능합니다꼭 하드케이스에 넣어 보관하세요 뚜껑을 씌우고, 어댑터를 장착 후 일반부탄가스를 끼워봤습니다받침대가 있으니 안정감있게 서네요 ★ 가스밸브를 ON쪽으로 돌려놓고 (가스는 조금만.. 2014. 9. 20.
잉글리쉬머핀으로 즐기는 초간단 영양만점 셀프브런치, 이제 아침식사 거르지마세요! 맥모닝을 즐기는 돌프에게 더 건강한 브런치를 선사하고자준비한 초간단 셀프브런치! 준비재료 잉글리쉬머핀2 / 달걀2 / 슬라이스햄4토마토 / 슬라이스치즈2 / 무염버터 생각보다 정말정말 쉬우니주저없이 만들어 드세요^^ ▼▼만드는 과정은 영상으로▼▼ 손이 조금 가더라도 직접 만드는 브런치가 좋다. 반숙을 좋아하는 우리는 일부러 달걀을 살짝 덜 익힌다. 사진을 위해서 귀여운 코끼리를 투입뜨거운 계란이 치즈를 잔뜩 녹여놨다.와, 정말 살살 녹을 듯! 냉장고에 초록색 풀이 없어서 색감이 조금 아쉽기는 했지만, 그래도 맛은 정말 좋다! 잉글리쉬머핀은 파리바게트에서 구입했는데, 생각보다 크기가 컸다. 부들부들한 빵의 식감이 맥모닝보다 좋았다. 반숙은 비위가 약한 사람은 잘 못먹던데, 내 계란취향은 덜 익힌게 더 부드.. 2014. 9. 15.
추억이 머무는 곳, 삼국유사의 고장 <군위>을 걷다 :: 동심으로 돌아가는 낭만여행, 화본역편 동심으로 돌아가는 낭만여행엄마아빠 어렸을적에 3편운동장체험편입니다.박물관을 관람한 뒤 밖으로 나오면 운동장에는 각종 먹거리장터와전통놀이 체험 및 볼거리들이 많습니다. 운동장의 조례단상이 곳의 마스코트와 함께 운동장에서 바라본 엊그제박물관각종 조형물들로 장식이 된 건물이 참 아담하고 사랑스럽다. 건물 오른쪽으로 가니 고장난 경운기가 있다.팔 빠지게 돌리며 시동 걸던 기억이.. 그 옆에 낡은 손수레가 있었고신난 우리 가족 운동장 옆 꽃밭에는 엄청난 크기의 무우와 배추 꽃이 정말 예쁘다! 뛰어가는 아이들, 넘어진 여자아이어릴적에 오빠따라 뛰다가 넘어져 서럽게 울었던 기억이 난다. *입장시간 및 이용안내문이색 자전거들을 빌려탈 수 있다.생각보다 폐관시간이 빠르니꼭 체크하고 관람하시길 스카이 콩콩!생각보다 중심잡.. 2014. 9. 12.
70년대 옛거리를 거닐다, 엄마아빠 어렸을적에<골목체험편>:: 군위화본마을 :: 근현대사전시관 동심으로 돌아가는 낭만여행엄마아빠 어렸을적에 2편골목체험편입니다.엊그제 박물관 오른쪽에 만들어진70년대 거리를 함께 둘러보실게요. 첫번째 골목, 역전상회가 있네요.자연스레 공감대를 형성하며 주절주절-엄마와의 대화는 식을줄 모릅니다. 낡은 빨래집게에 걸린 밍크양말갖가지 생활잡화들이 늘어서있네요. 산성 문방구가 있네요.과거 이 곳이 학생들로 가득했던 산성중이였을때 실존했던 문방구겠죠? 50원, 100원 주고 사먹었던 죠리퐁, 새우깡, 캬라멜콘, 바나나킥,똘똘이, 안성탕면, 삼양라면 등등추억의 식품들이 가득합니다. 노벨사진관 앞에서 돌프도 찰칵찰칵- 돌사진을 돐사진이라고표기하던 시절이 있었네요. 코너를 돌아가니 경북서점경북 촌동네에서 어린시절을 보낸제게는 이 모습들이 익숙하기만..너무너무 기분이 좋았어요. 화.. 2014. 9. 3.
동심으로 돌아가는 낭만여행, 군위화본마을 <엄마아빠 어렸을적에: 교실체험편> 군위하면 역시 화본마을이죠? 빼놓을수 없는 경북의 명소, 화본마을! 라는 타이틀을 걸고 아이들이 떠난 낡은 폐교를 리모델링했어요. 마치 7080시대에 온듯한 이 곳 조금 다른 방법이지만 이 학교에 아이들의 웃음소리가 끊이지않게 된 것 참 기쁜 일인것 같아요. 동심으로 돌아가는 낭만여행 우리 함께 떠나요 ^^ 군위 로드무비달리는 차 안에서 찍었어요. 산성중을 리모델링해 탄생한 전시관! 교문에 위치한 매표소 1인 2천원인데, 지금은 세일중~ 단체가인 1천원에 입장했지요. 건물의 중앙입구에는 커다란 모자조형물이 있습니다. 연두색조끼입으신 할머니가 입장권을 받고 계시네요. 이 곳의 직원분들은 대부분 동네 어르신 화본마을 운영위원회에서 운영하는 엊그제박물관입니다. 들어서니 사랑스러운 벽화가 있네요. 이 벽화를 기.. 2014. 9. 2.
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